每个人都能踏上自己的「心灵奇旅」!



分享者:郭丽娅


你能想象吗?当你遇到一个人,会有什么样的成长契机?说起我和数字心理学的相遇,还得回到2016年的时候,缘分就起源于一张照片!


慧馨老师(和谐方舟圆梦导师之一)想拍一组个人写真,找到了大连的一位摄影师,摄影师刚好给慧馨老师看的我照片,原来我们都认识这位摄影师朋友,一南一北,她为我和慧馨老师架起了这一座友谊的桥梁。


我做了一个瑜伽生活空间,我同时也教授瑜伽,开办读书会以及培训瑜伽教师,当时刚好要开办一场时长一个月的线上读书会。

慧馨老师也恰巧看到我的照片,就这样源于一张照片,她来赴我的一场读书会,我和慧馨老师就遇见了。



读书会结束,我也邀请慧馨老师在读书群里分享了数字心理学这门学科,为我播下了数字心理学的种子。而后,我们就这样一直默默互相关注,通过慧馨老师的朋友圈,仿佛看着她一路的历程,三年的飞跃式成长。第一年的她,不是在机场,就是在课室,或者就是去学习的路上。


到了第二年,就看到慧馨老师要开分享会了,刚开始可能人也不多,但是她还是很坚持,那个时候能够看到她开分享会是因为学完了数字心理学这门学科之后的学以致用,学以致行,一边践行一边分享。


第三年的变化更让我震惊,看到慧馨老师正式的开《数字心理学-遇见》课了,三年的成长何以能够如此之快,是一个什么样的工具能够帮助她的自我成长达到一个质的飞跃。




因为慧馨老师3年的改变触动了我,前面播下的数字心理学的种子开始发芽,直到2019年,我清晰的记得,那时是国庆前的特别的日子,慧馨老师刚好来上海上课,然后即将去横店参加和谐方舟公司年会。


恰恰在这之间,有一天的休息时间,我就说来杭州见个面吧?没想到平时没有数字3(行动力)的她,那年刚好流年走3有了行动力,真的来了。


我和助理约了慧馨老师在瑜伽馆旁的咖啡馆见面,一起聊着遇见的欣喜,几年的成长,她所学的学科。有这么好的机会,助理迫不及待的想体验一下数字心理学的神奇了。


慧馨老师从数字,聊到了她的性格,处事的模式,只见姑娘频频点头,而不知道哪句话 ,小姑娘开始啜泣,掉泪。我非常的吃惊,难以想象一个这么优秀乐观美丽的姑娘,无论家庭,学识,可以说是每位姑娘向往的样子,却被数字看见了自己的模式,看见了原生家庭对自己的影响,这份看见是多么难得的契机。


因为看见,是第一步,也是最后一步。我那时候还没有成为圆梦导师,是第一次真正接触数字心理学这门工具,但是这次的见面给了我很大的触动,想着如果通过数字能够快速帮助一个人看见和移动,是多好的事情。快结束时,慧馨老师说:“十月份有三天数字心理学创始人的三天《家庭教育》盛典,去不去”?我说:“好”。盛典上,我亲见了缮夤老师(数字心理学创始人)的发心,同时我自己也做培训,也一直在做身心成长。


看到缮夤老师运用数字心理学这个工具帮助了那么多人,亲见三天现场的力量,我直接报名了圆梦导师。因为那首《ONE DAY》一直在我的脑海里回荡,善行和幸福,我将去传递和分享。




01#帮助夫妻

重挽婚姻


有分歧的婚姻才是有可能幸福的婚姻。


第一件是让我痛哭流涕的一对已经离婚两年多的夫妻。他们这次来到数字心理学的课堂主要是因为孩子的问题,他们的儿子现在不爱上学,有点出现了忧郁的迹象。


他们的初衷是想解决孩子的问题,但是先生另外也想解决复合的问题,但妻子始终都不同意。


缮夤老师通过数字看这两个人的性格,后来还给他们做了一个小型活动,让他们看到彼此还是想要这个家庭幸福,想让孩子也能够健康成长。


经过缮夤老师的各种调和,运用数字心理学和原生家庭的活动,问这位先生愿不愿意再重新追眼前这位妻子,先生表示愿意。活动开始,妻子在前面跑,先生在后面追,没想到活动结束回来之后挺感人的一幕是这个妻子开始对这一份感情有了松动。缮夤老师问妻子:“你愿不愿意向前走一步,可能你还不能接受他,那你在这里想不想尝试呢?”。妻子点了点头,没有说话,当时全场都哭了,我觉得缮夤老师做的这件事情,让一对夫妻当下改变的这件事情,让我特别想和缮夤老师一起帮辅中国3亿家庭幸福和谐。


从这个故事中让我感触的是我联想到我的老公是生命地图里有两个数字2主性格还是2(陪伴)的人,比较需要人的陪伴。我是一个生命地图阳刚数字比较多且主性格9号的人。


我老公只要上班或出门,他就说:“哎呀,要老婆抱抱亲亲”。我这个这么阳刚的人就不太愿意给,因为我们都已经四十几岁了嘛,就说:“不要,都老夫老妻了呀”。


我经常开玩笑的说,我用了大概三年的时间静心,能够接纳老公这样的性格,但是学了数字才懂得。


我,作为一个性格阳刚的9号人,其实根本没有关照到作为生命地图2个数字2且主性格2号的他的内在需要,原来我还是在用我的模式对他,一句老夫老妻,就推开了他,忽略了他。


学习了数字心理学,让我快速的懂得了他,2号人需要的陪伴,我悦纳并且从自己移动,陪他聊天,一起手牵手散步,还有他出门上班前的拥抱。一年的时间,说长不长,但是却让我们彼此更加懂得,因为懂得,而心生温暖,因为懂得,让这份爱有了依托和流动。


以上所描述的真的是三天盛典的当下改变,甚至是只有三秒钟,我立刻就意识到了数字心理学这门学科的重要性。我开始自我调整,我开始觉得老公对家庭更好了,也会更照顾到我的情绪,经常问候我,对孩子也更好了。比如我说我的键盘不太好用,他立刻就偷偷地买了一个键盘寄到了我的馆里。


当我有内在需要,或者是他看到我有需要的时候,他就会更快的满足我。原来他的工作都会比较忙,打电话相对就会少一些,现在打电话这件事就特别地勤快。





02#流年指引创富


让改变轻松发生,从认知觉醒开始。


缮夤老师经常生动的说:数字心理学这个三角形相当于我们出生时,老天给我们抓了几味药,让我们每个人都不同。我特别喜欢的《心灵奇旅》这部电影,异曲同工,在我们来到地球时,老天就给了我们每个人点亮我们生命的火花,我们的生日数字,清晰的告诉了我们每个人生命中的火花


有这样一个学生,练了一段时间的瑜伽后,知道我学数字心理学,马上私信我关于她的困惑。她是生命地图主性格2号的妈妈,有一个生命地图主性格3号的孩子,两个人本就不同,妈妈是一个温和,为和谐不惜委屈自己,而3号的小姑娘,是人见人爱,快人快语,蹦蹦跳跳的精灵。


沟通中,她开心的说:“郭老师,我终于能接纳我的女儿了”,这是我听到最开心的事了,我还在一边开心,一边点头的赞叹时,又听到了妈妈无意间说了一句:“平时,我就喜欢在家里放瑜伽音乐,这样孩子也能一起听。我立刻倒吸了一口气,我们如何能真正的懂得孩子,陪伴孩子,引导孩子呢?否则我们所做的带着爱所做的,无非还是想要孩子成为我们想要的样子


其实孩子是要长成她的样子,或许她就是跳着街舞无限闪耀的小精灵。而不是我们想要的样子。因为懂得,所以慈悲。



宇宙还给了我们一份大礼,那就是我们的流年。去年2020年,因为疫情,我放下了做了十年的瑜伽馆,十年如一日的持续,身体也是到了要休息的时候,而学习了数字心理学,让我仿佛看到一盏灯。


在休息的同时,懂得了自己的流年,我流年走7,而且是347(需身体力行干活),听到缮夤老师说流年走347就是要亲力亲为,加上大环境224(陪伴)要多陪伴身边的人,多多交流。我听话照做,风雨无阻,事病无阻。


我做了10年瑜伽馆,教了大家有15年的课,如果不做了,我会是一个什么样的心境?我想如果我没学数字心理学,我一定每天没事就躺着。出去和朋友喝喝咖啡,聊个天,回来就休息。因为做了十年也累了十年了,但是真的是数字心理学救了我。


我流年走347的时候,十月去听了缮夤老师的盛典,听到老师说流年走347就是要亲力亲为,加上大环境224(陪伴)要多陪伴自己的粉丝和多交流。我就听话用那一年的时间自己一个人带了280天的早课,身体力行的来做。


就是这一年,我们都经历着人生的猝不及防和千变万化,一个小小的病毒,给整个世界带来了震荡,引发着危机。面对这样的世界,就像一杯水,盯住空的部分哭,满的部分笑。开心其实是种选择。多好的境遇都有相应对等的挑战与选择,多么沮丧的现状都有原本更坏的可能。


就是这一年,我身体力行,每个月的21天里,再加上春节的40天早课,总共和大家度过了280个无可思议的清晨,是实修。

不管是带早课,还是大家每日的练习,这期间充满无数的挑战,也有生病发烧的时候,也有喉咙痛的说一句都难受的时候;

也有很多次出去上课晚上睡眠只有2小时的时候;也有出门在外和家人旅行不便利的时候;更有对境自己习气的时候......


这样的280天,也是一种用功,是细水长流的累积,在帮助我们慢慢领受着生活的点滴,生命的真意。我跟随了流年的指引,结果疫情这一年我不仅收获了数字心理学,收获了幸福和创富。





03 #幸福的播种者



凡温暖朴素的精神激励着我人生前进的脚步


第三方面是缮夤老师强大的支持。我也一直也在做探索自己和个人成长的事情。但是过程中总有疑惑,到底如何改变,有没有可能有一种方法或工具,能够比较快速的帮助人去移动。


直到遇见数字心理学,不仅赞叹它的快速有效,更是它的创始人--缮夤老师,时刻在背后支持着圆梦导师的成长



我也一直都在跟随很多世界级老师学习。在我数次的十字路口或是面临抉择,带给我恰到好处的点拨,但是缮夤老师,给我们搭了一个梯子,手把手教会我们怎么一步一步的走上去,而且不管是在学习还是生活习中,身体力行的支持着俗话说:一个人可以走的很快,但是一群人才可以走得远。这是缮夤老师带给我的感动,她是一位亲力亲为的老师。上课上到12点,还想把更多内容给我们的老师。


第二天早上9点,她又准时来到课室,晚上到家已经很晚,还要处理公司以及各种人的事情,也就只有2-3个小时的休息时间,这份坚持,给我们带来力量。还记得之前有一次圆梦导师达标,缮夤老师就发放免费的名额,带队带我们去丽江梅里雪山。


还记得她那会儿刚讲完课,身体其实非常疲惫,刚好还做了妇科的治疗。她正在治疗期,又是生理期,跟着我们一起去梅里雪山,那个条件是很艰辛的,遇上高反而且还冷。


但是她在这么难受的情况下,陪着我们走过了每一个景点。很多人都让老师先回去,因为她走一步都很艰难,我们看着也很心疼。但是她还是坚持不回去,做我们的主心骨。她的温暖、支持和陪伴,很多时候都是默默的,从梅里雪山回来之后,她给我们每个人都准备了一封信,把我们每个人的照片都洗出来,还把雪山圣洁的土让公司员工收集回来,给每个人种了一颗多肉,再一起邮寄给我们留作纪念,让我们这次雪山之行成为了我们一生难忘的旅程。


这份用心和对圆梦导师的支持,是我以往接触的大师中我从未得到的。无论是任何问题,缮夤老师都会一步一步教我们,甚至是做一遍给我们看。还有阿嬷(老师的妈妈)亲自煲的甜汤和各种好吃的,其实也是默默的带领和支持,带给人温暖。


另外还解决了很多家庭的孩子问题,让他们到公司里去上班实习,这个真的是我没有见过的,所以我愿意跟随缮夤老师学习,跟随和谐方舟。大多数老师都是交付了课程,然后就没有后续了。但是跟随了和谐方舟,可以终身免费复习,缮夤老师还把大家都当家人一样对待。



整个2020年,我深入学习了数字心理学的系统课程,完成圆梦导师和遇见导师班的全部学习内容,破圈认识了很多不同职业不同层面的人,也更深刻的意识到每一个人都如此丰富又值得尊敬,也非常感恩缮夤老师,让我有机会和这样优秀的人学习。


过去的1年里,有收获,有喜悦,有挑战,有突破,有滋养,有成长,不断的去打破局限,不断的扩展,这让我快乐,自由又充满了力量。


总之,人这一生,旅程很长,我们往前走的时候,总是难免会遇到挑战,遇到困难,遇到有缘人,也会遇到要分别的路口,我们只能珍惜眼前,善待自己和他人。然后,交给时间,因为唯有岁月不我欺。


如题,为什么要踏上自己的「心灵奇旅」呢?是因为其实我们很多人还不认识自己,我们活在父母眼中的我们 ,社会价值观下的我们,我们却不知道自己真正的需要是什么,结果我们一直都不快乐,甚至三十,四十岁开始叛逆。


还有一种是被社会价值观所绑架,社会希望我们成为什么样子。父母想让我们做医生,那我们就做医生,结果我们一直都不快乐。父母让我们嫁一个什么样的人,以至于之后不合适就要离婚。


我们一旦认识了自己,踏上了自己的「心灵奇旅」,那是一段自己的英雄之旅


虽然也会有困难,但是当你去突破困难,看见自己去实现自己的天赋的时候,那份喜悦是由内而外发生的。就像我悦纳老公,当懂得了他的内在需要和他的性格的时候,那份陪伴跟支持来的更真实,更有温度。


最后我想对其他家人说:眺望未来,回首前尘,与当下相比,皆微不足道。向内追求,奇迹自现。经由数字心理学,愿我们都能点亮自己的生命火花,踏上属于自己的「心灵奇旅」,同时,也让我们彼此照亮,一起置身幸福里。